Majskolv frysvara
🥦
Grönsaker
78%
Kolhydrater
12%
Protein
7%
Fett
3%
Fibrer
kolhydrater
protein
fett
fibrer
syror
alkohol
Kolhydrater:
21,5 g
Protein:
3,3 g
Fett:
0,8 g
Fibrer:
1,8 g
Välj vikt:
Per 100 g
Per 200 g
Per 300 g
Per 400 g
Per 500 g
Energi:
111 kcal
Kolhydrater:
21,5 g
varav
socker
:
1,7 g
Protein:
3,3 g
Fibrer:
1,8 g
Fett:
0,8 g
varav
mättat fett
:
0,1 g
varav
enkelomättat fett
:
0,2 g
varav
fleromättat fett
:
0,4 g
Vitaminer
Folat
: 40 µg
13,33% av DRI
Vitamin B6
: 0,18 mg
12,86% av DRI
Niacin
: 1,7 mg
10,63% av DRI
Tiamin
: 0,1 mg
9,09% av DRI
Vitamin C
: 7 mg
8,75% av DRI
Riboflavin
: 0,09 mg
6,43% av DRI
Vitamin E
: 0,5 mg
4,17% av DRI
Vitamin A
: 12,5 RE
1,56% av DRI
Mineraler
Kalium
: 294 mg
14,7% av DRI
Fosfor
: 87 mg
12,43% av DRI
Magnesium
: 32 mg
8,53% av DRI
Zink
: 0,7 mg
7% av DRI
Järn
: 0,7 mg
5% av DRI
Selen
: 0,5 µg
0,91% av DRI
Kalcium
: 4 mg
0,5% av DRI
Kolhydrater
Socker
: 1,7 g
1,89% av DRI
Fett
Mättat fett
: 0,1 g
0,5% av DRI
Mer grönsaker
Grönsaksblandning m. morot palsternacka purjolök rotselleri frysvara
🥦 Grönsaker
Jordärtskocka
🥦 Grönsaker
Kålrot
🥦 Grönsaker
Morot
🥦 Grönsaker
Källa: Livsmedelsverket